Plusieurs difficultés apparaissent lorsqu'on doit effectuer un coup d'approche à partir de l'herbe haute du côté le plus rapproché du trou. Il faut contrôler la hauteur du coup, le point de chute et le roulement de la balle. Cependant, il devient compliqué d?anticiper comment la balle réagira à la suite de l'impact. Tout cela dépend de la manière dont repose votre balle. Voici un coup créatif qui pourrait bien vous permettre de vous sortir d'embarras. Lire la suite »»

Nombreux sont les golfeurs et golfeuses qui aimeraient améliorer la précision de leur coups tout en générant plus de puissance. Une bonne séquence lors de l'attaque à la balle reste le point culminant pour un coup précis et puissant. Voici quelques exercices qui visent à maîtriser ces deux concepts. Lire la suite »»

Le coup roulé représente entre 42% et 45% d'une partie de golf, ce qui en fait un élément non négligeable des habiletés que doit développer un golfeur. Au-delà des aspects liés à la posture ou à la technique, la stratégie oculomotrice (manière dont notre regard se positionne avant, pendant et immédiatement après le coup roulé) est un élément fondamental pour avoir du succès sur les verts. Lire la suite »»

Au tennis comme au golf, les professionnels nous livrent un spectacle d'habileté hors du commun. Certes, la constante amélioration de l'équipement et de la technique dans ces deux sports ont indéniablement eu un impact non négligeable sur les performances. Il n'en reste pas moins que la rotation des épaules sera toujours d'une importance capitale afin d'obtenir constance, puissance et efficacité. Lire la suite »»

Rares sont les parcours de golf où l'on joue uniquement sur une surface plane. Durant chaque partie, nous devons composer avec une panoplie de coups plus différents les uns que les autres. Les pieds plus haut ou plus bas que la balle, en pente descendante et ascendante. Nombreux sont les amateurs de golf qui s'interrogent sur la position et la technique à adopter quand une de ces situations se présente. Lire la suite »»